無料Webサービスの口コミ・比較

早く痩せたいなら酵素ドリンクがオススメ!

      2016/03/15

早く痩せたいなら酵素液がオススメ!

同窓会までに早く痩せたい!

私が「早く痩せたい!」と思ったのは同窓会に出席する為です。

中学の同窓会の案内状が届いたのですが、その時点で私の体重は60㎏ありました。

中学の卒業アルバムを見ていると、その頃の私は凄く細かったのです。

最初はダイエットは頭になかったのですが、同窓会幹事から「○○ちゃんは中学の時のまま細そうだね」と電話で言われたのです。

こんなに太った姿を皆に見せたくないと思って、同窓会の10日前からダイエットを開始しました。

酵素ドリンクで早く痩せる

ダイエットは、「ベジライフ酵素液」という酵素ドリンクを使った置き換えダイエットを行いました。

「ベジライフ酵素液」を選んだ理由は、腹持ちがよく、栄養補給もしっかりとできると聞いたからです。

夜の食事をその酵素ドリンク1杯のみし、朝、昼はスープや野菜を中心に食べたのです。朝食に関しては、できるだけしっかりと食べたほうが良いです。

1日700~800Cal未満の摂取としました。

運動も毎日家から職場まで自転車で30分、帰りも30分漕いで体を動かしました。
後は半身浴を毎晩1時間、バスソルトを入れていたのでたっぷり汗をかいていました。

10日で-7kgまで痩せた

ダイエット前は60㎏で、2日目で1㎏落ちました。
その後は徐々に落ちていき同窓会前日の10日目までには6㎏落ちていました。

結果的には10日で合計7㎏落ちて、割とスリムな体に戻りました。
運動もしていたので、そこそこ筋肉もつきつつ引き締まったお腹や足になりました。

早く痩せたいなら酵素液がオススメ!

最初は酵素ドリンクなしで挑戦したので、空腹感に耐えるのは辛かったです。初のダイエットだったので途中で諦めたら今後も続かないと思ったので、「ベジライフ酵素液」を購入しました。

仕事中もお腹が鳴る時があり、恥ずかしさもありましたが、ベジライフ酵素液を購入してからは常に満腹感があるので、鳴ることはなくなりました。

短期間で痩せようと思うと、当たり前ですが、食べないで運動する方法が一番早く痩せられると思います。

しかし食べないと肌も荒れて生理も遅れ、抜け毛も増える恐れがあるのです。

私の場合、生理前に食べないダイエットを行ったので、予定より生理が2週間遅れてしまいました。

それにこういったダイエットは、栄養素が体に行き渡らないので、体調も崩れやすいです。

そのため、私が友達にダイエットの相談を受けた場合は必ずベジライフ酵素液を勧めています。

確実に体重は減るし、後でリバウンドや体調を崩すデメリットもないので、これから少しでも早く痩せたいと考えている方はベジライフ酵素液を使うようにしましょう。

ベジライフ酵素液の詳細

酵素ドリンク「美的90選ベジライフ酵素液」
酵素ドリンク「美的90選ベジライフ酵素液」
価格 4,980円(送料無料)
2本セット税込9,850円(送料無料)
※サプリメント、タンブラー、レコーディングノートが付属
内容量 500ml
原材料名 植物発酵エキス(野草類、野菜類、果実類、海藻類、糖類を含む)、
リンゴ酸、保存料(安息 香酸Na)、(原材料の一部にやまいも、りんごを含む)
オススメ度 ★★★★★

固定ページ: 1 2

lifecreate-lab

  関連記事

短期ダイエットにも漢方が効果的!漢方ダイエットの体験談
短期ダイエットに漢方が刺激が強すぎる?オススメは階段ダイエット

漢方(かんぽう)とは、中国から伝来した医術のことで、一時期、ダイエットにも効果的 …

短期ダイエットでも無理のし過ぎは禁物!
短期ダイエットでも無理のし過ぎは禁物!

偏食が気になって短期ダイエットを開始! 短期ダイエットを始めるきっかけとして、「 …

手っ取り早く痩せたい
手っ取り早く痩せたい人は酵素ドリンクの置き換えダイエットがオススメ!

「ダイエットに必要なのは忍耐力と継続力!」 と、とにくか辛くてもやり続けることが …

炭水化物抜きの短期ダイエット!一週間でマイナス5kg
炭水化物抜きの短期ダイエット!一週間でマイナス5kg

食事制限を主としたダイエットといえば、炭水化物抜きダイエット。 もちろん短期ダイ …

短期ダイエットはダイエット製品を利用しよう
短期ダイエットにはこのサプリを使え!すぐに効果が出るサプリの口コミ

短期集中でダイエットしたい方におすすめの短期ダイエットサプリメントをランキングT …